Te melyik szinten rezegsz?

Az, hogy milyen tudatszinten rezegsz, meghatározza a teljes valóságodat.

Dr. David R. Hawkins pszichiáter dolgozta ki a tudattérképet, amely megmutatja milyen tudatszinteken működünk.

Bár a nap folyamán ingadozhatunk a szintek között (pl. egy váratlan hír miatt hirtelen félelmet vagy haragot érezhetünk), mindenkinek van egy állandó, domináns tudatszintje, amely meghatározza az alapvető életszemléletét, a reakcióit és a másokhoz való kapcsolódást.

A skála legfontosabb választóvonala a 200-as szint: az ez alatti szintek rombolóak, lehúzóak, míg a 200 feletti szintek már építőek és életigenlőek.

Mire lehet hatással a tudatszinted?

• Emberi kapcsolatok

A hasonló hasonlót vonz elve alapján olyan emberekkel kerülsz kapcsolatba, akik valamilyen módon tükrözik a saját belső állapotodat.

Ha valaki tartósan alacsonyabb tudatszinten működik, akkor nagyobb eséllyel vonz be olyan kapcsolatokat, amelyek ezt az állapotot erősítik. Ugyanez igaz a magasabb rezgésű kapcsolódásokra is. Egy párkapcsolatban pedig különösen nehézzé válhat az együtt haladás, ha a két ember nagyon eltérő tudatszinten működik.

• Teremtés: milyen helyzeteket, lehetőségeket tudsz bevonzani az életedbe.

Alacsonyabb tudatszinteken sokszor semmi sem sikerül, és újra meg újra hasonló nehézségekkel találod szembe magad. Ilyenkor a lehetőségeket, a szerencsét sem veszed észre, mert a figyelmed a hiányra, a félelemre, a csalódásra vagy a tehetetlenségre irányul.

Magasabb tudatszinten viszont könnyebben meglátod a megoldásokat, a segítséget és azokat a lehetőségeket is, amelyek korábban láthatatlanok voltak számodra.

• A valóság észlelése: a "szemüveg", amelyen keresztül a világot látod.

A skála különböző szintjein ugyanazt a helyzetet teljesen másként éled meg. 

Például a félelem szintjén a világ veszélyesnek és kiszámíthatatlannak tűnhet.
A harag szintjén úgy érezheted, mindenki ellened van.
A szeretet szintjén pedig az együttérzés és az összekapcsolódás helyszíneként éled meg.

• Egészség

Alacsonyabb tudatszinteken a szervezet gyakrabban kerül stresszállapotba. Ez hosszabb távon gyengíti a belső erőforrásokat és fáradékonysághoz, betegségekhez vezethet.

Magasabb szinteken az idegrendszer megpihen, és a test is könnyebben beindítja a saját regeneráló folyamatait.

• Problémamegoldó képesség

Alacsonyabb szinten könnyen tehetetlennek érzed magad (apátia), vagy másokat hibáztathatsz a helyzetedért (harag/bűntudat). Ilyenkor a probléma beszűkíti a tudatodat, és úgy érezheted, nincs kiút.

Magas szinten már nem drámázol a nehézségeken. Képes vagy tényként kezelni őket, felelősséget vállalni, és a megoldásra fókuszálni.

Sok ügyfelemtől hallom azt, hogy "majd ha végre jó dolgok történnek velem, akkor jobban leszek, és emelkedik a rezgésszintem".

Csakhogy ez fordítva működik.

Először belül kell elmozdulni egy magasabb tudatszint felé, és ezután kezdenek a külső dolgok is más irányba rendeződni.

De hogyan lehet ezt elérni?

Ha hosszabb ideje alacsony tudatszinten működsz, annak gyakran mélyebb oka van. Lehet mögötte egy régi sérülés, feldolgozatlan múltbeli történés, családi minta, gyermekkori tapasztalat, vagy olyan belső hitrendszer, amely újra és újra ugyanabba az állapotba húzza vissza.

A problémafeltárás során ezekre az okokra ráláthatunk, és el lehet kezdeni feldolgozni azokat a történéseket, amelyek a jelenben is hatnak rád.

Emellett különböző rezgésemelő módszerek és gyakorlatok is segítenek abban, hogy hosszabb távon stabilabban tudj magasabb tudatszinten működni. Ezeket otthoni feladatként lehet végezni, hogy a változás ne csak egy-egy alkalomra szóljon, hanem beépüljön a mindennapokba.

Ha szeretnéd feltárni, mi tart vissza, és hogyan tudnád tartósabban emelni a tudatszintedet, egyéni konzultáció keretében tudok segíteni.

Időpontkérés: info@sefira.hu

Angol nyelven is.