Hol kezdődik a problémamegoldás?

Sokan úgy gondolják, hogy ha megoldódik egy probléma, akkor végre jobban érezzük magunkat. Pedig valójában fordítva működik: akkor tudjuk megoldani a problémát, ha előbb felemeljük a tudatszintünket.

A tudatszint az a belső rezgés, amelyből a világot szemléljük – ahogy érzünk, és ahogy viselkedünk. És ez meghatározza, mit vonzunk be az életünkbe.

Az alacsony tudatszintekhez tartozik például:
😔 félelem 😔 bűntudat 😔 harag 😔 szégyen 😔 sóvárgás

Ezekről a szintekről nézve a világ reménytelennek, fenyegetőnek vagy tragikusnak tűnhet – szoronghatunk, kétségbe eshetünk vagy sajnálhatjuk magunkat. Innen nehéz valódi megoldásokat találni – mintha az elme is beszűkülne.

Ezzel szemben magas tudatszinteken – mint a
💛 bátorság 💛 elfogadás 💛 megbocsátás 💛 szeretet 💛 öröm …nyitottabbá válunk.
Rálátunk az összefüggésekre, és képesek vagyunk más minőségben reagálni. Ekkor már nem csak a problémákat látjuk – hanem a megoldásokat is.

Fontos tudni, hogy mindenkinél előfordulnak hullámvölgyek.
Lehet, hogy megbánt valaki, és egy időre haragot, félelmet vagy fájdalmat élünk meg. Ez rendben van – a kulcs az, hogy ne ragadjunk bele. Ne maradjunk tartósan alacsony rezgésszinten.

Hogyan emelhetjük a tudatszintünket?

🌿 örömteli mozgás (sport, tánc, jóga)
🌿 rezgésemelő meditációk, hangtálak
🌿 adakozás, mások támogatása
🌿 természetjárás
🌿 Bach-virágterápia, illóolajok
🌿 minden olyan tevékenység, ami szívből örömet ad

Ha régóta fennáll az alacsony tudatszint, vagy a gyökere valamilyen mélyebb múltbéli seb, akkor érdemes feltárni az okokat, és célzott módszerekkel oldani a blokkot.

Ebben segítenek az általam alkalmazott technikák, mint például:
✨ tudatszint-emelő oldások
✨ Érzelmi Felszabadító Technika (ÉFT)
✨ Tüneti Tudati Technika (AFT)
✨ kineziológián alapuló problémamegoldó technikák

A megoldás tehát ott indul, hogy emeljük a belső rezgésünket. Innen a többi már… gyerekjáték 😊